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樂活人生

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因菸品造成的危害是目前全球公認的健康大敵,世界衛生組織甚至預估,若再忽視且不採取菸害防制措施,2030年以前,每年將有超過800萬人死於菸害,更可怕的是,菸品的危害不只是吸菸者本身,更包括周遭的親友,近年來臨床研究發現,不只已知的「二手菸」危害大,為確保健康,就連「三手菸」都應避免接觸。
醫生,我覺得最近白髮多好多,有沒有什麼方法能再黑回來聽說吃黑豆、黑芝麻有效,是真的嗎?要怎麼吃呢?聽說白髮不能拔,拔一根長三根,是真的嗎?
電影《不可能的任務─失控國度》裡,湯姆克魯斯有一台3D變臉機器,要假扮成他人,都會利用3D列印出他人的面孔,現在這樣的技術運用在醫療上,提供「客製化」醫療,把不可能變可能。
對許多人而言,咖啡是生活中不可或缺的良伴。無論是需要挑燈夜戰的學子,三五好友閒暇聊是非,工作中需要衝刺精力或是一個人享用悠閒時光時,隨手一杯,不但消除疲勞,渾身便充滿意想不到的活力。享用咖啡之餘,不妨也來了解一下,到底咖啡對人體有什麼好處,怎麼喝才不會造成身體的負擔。
台灣元月來了一波「霸王級寒流」,一些海拔甚低的內湖五指山,都降下難得一見的瑞雪,更高的山區像太平山、合歡山等積雪還高達二、三十公分,這種極凍天,在這一兩個月來這種一天極冷,一下又飆高到三十度的極端天氣,對身體的影響非常遽烈。
收到健檢報告很多人喜歡上網搜尋相關資訊,自己自行上網搜尋、下健康處置,如膽固醇過高就買降血脂的保健品,脂肪肝就吃保肝丸,這些行為看在專業醫師眼裡,簡直不可思議,因為健檢報告數值隱藏很多危機,最好找專業醫師解說。
食安問題近年來愈來愈受到各界重視,但隨著工業發展與地球環境的變遷,空氣品質與環境污染的現象已無所不在,但卻遲遲未能得到滿意的改善,隱藏在空氣中的污染源反而成為危害健康最大的殺手。
「呷百二」不再是夢想!據英國生物與老化醫學專家迪葛雷博士預估,未來人類可望治癒老化這種疾病,2030年全球百歲人瑞,將超過百萬人。醫師表示,要成為百歲人瑞並不難,現在開始依年齡做好慢病管理,就能健康老化。
最近氣忽冷忽熱,民眾應隨時留意身體變化,以免發生心肌梗塞猝死。心臟科醫師表示,心肌梗塞如同土石流一樣,奪命往往在一瞬間,民眾一旦出現胸悶不舒服症狀,最好趕緊到醫院,以免錯失治療時機。
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