為了更接近健康辦公，震旦辦公家具推薦您升降桌
你知道嗎?
海內外辦公家具市場正刮起一陣升降桌旋風，各家廠商推出各式升降桌產品，來滿足市場上的需求，但身為消費者的您，真的明白為什麼要用升降桌嗎？
而電動或手動升降桌與健康辦公之間的關聯又是什麼？
根據世界衛生組織WHO的分析報告說明可以知道：
─ 缺乏身體活動目前已列為全球性的公共衛生問題
─ 全球15歲以上有31%人缺乏身體活動(2008年)
─ 台灣13歲以上有39%人缺乏身體活動(2015年)
─ 每年有320萬個死亡病例與缺乏身體活動有關，其中久坐不動行為更是重要的因素
我們從一份2012年國外期刊中可了解，這份研究了近80萬人的報告中說明，在未進入睡眠狀況時，花費較多時間在坐著或躺著的人，相較於站立時間較多的人，患糖尿病的風險增加了112％，心血管疾病包含心臟病發作發生率增加147％，以及因上述二事件造成的傷亡人數也增加近90％。
而蘋果執行長Tim cook在Apple watch發表時也曾說”SITTING IS THE NEW CANCER”(久坐乃是新型癌症)。
種種羅列的數據及研究報告說明，久坐帶給身體的負擔與風險，是現今辦公型態面臨的最大挑戰。震旦辦公家具正視”久坐”對於健康的危害，故推出升降桌產品，期望上班族們也正視自己的健康。
震旦辦公家具自2018年開始著手研發UP!系列升降桌，除人因工學的注重外，也強調系統化的配件開發(主機架、輕薄中抽及小歇腳踏墊…等)，不過，震旦並非一味鼓吹站立辦公，站著辦公固然有促進血液循環、活躍思維，提升注意力和溝通效率等好處，對於緩解頸肩和背部肌肉的疲勞也有助益，但久站也會帶來如同久坐般的危害，過與不及都是不好的。
因此，使用升降桌時，建議您參考健康辦公的”坐站學”概念，震旦辦公家具建議消費者都應該在有限的辦公時間內，妥善的規劃站立的時間，透過『坐6、站3、1動』的辦公室保健小口訣，將工作時間做最好的安排，姿勢的轉換也能有效的紓緩因辦公而緊繃的神經與肌肉。
（延伸閱讀：完成坐站切換的辦公模式！進一步了解電動升降桌採購要點！）
透過上述的說明，相信聰明的你已經明白選擇升降桌做為辦公環境解決方案的好處為何。
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── 照顧你的健康，才是升降桌應有的樣子 ──