前陣子地震頻傳，讓大家覺得很恐慌。有些患者，常常不定時會有失去平衡站不穩，就像地震的感覺，因此會問別人剛剛是不是地震了，這類患者就是眩暈症的患者。
樂生療養院家庭醫學科主任郭紋翠表示，「冷氣病」又稱作「冷氣機症候群」，是一種綜合性表現，指人因長時間待在冷氣房，或從炎熱的戶外進入冷氣房（溫差在5度以上），身體在短時間內經歷劇烈的溫差變化，因而出現頭痛、鼻敏感、哮喘、胸悶、手腳冰冷、下肢無力、精神不濟等症狀。
有些人可能會覺得心跳加速、反胃或昏昏欲睡。研究發現，女性特別容易因為低溫而誘發「冷氣病」，慢性病患者也是高危險群，症狀以頭痛最為常見，嚴重時甚至可能引發心臟病或腦中風。郭紋翠強調，「冷氣病」不僅危害健康，也會降低工作效率。
王太太今年五十餘歲，眩暈已經二十餘年，自從家人過世心理大受打擊後發作，起先是覺得人輕飄飄的，常常覺得頭腦不清楚，注意力記憶力下降，並伴隨著睡眠品質不好，白天精神很差；後來會覺得天旋地轉容易失去平衡，尤其是起床跟躺下等變換姿勢的動作後會變得更嚴重，也因為眩暈，不管去哪都要帶把雨傘撐著避免跌倒，平時走路及坐下也不敢動作太快，更別說是運動了。
陪同王太太來看診的女兒說，母親因為眩暈常常感到噁心想吐，食慾變差， 體重也輕了不少，另外因為常常擔心眩暈發作，也變得很憂鬱不想出門，看遍了心臟內科、神經內科、耳鼻喉科，一切檢查都正常，而後看精神科，醫師認為是憂鬱症引起，但服用抗焦慮藥、抗憂鬱劑也不見起色，反而整天頭更昏、無力及想睡。後來經人介紹看中醫，醫師診治為脾虛痰濕、肝鬱氣滯，請患者回家注意營養，並且服用二陳湯跟逍遙散，一週後明顯好轉，服用二個月後症狀逐漸消失，吃得下睡得著，體重也慢慢恢復。
眩暈該看哪一科？
眩暈是一種症狀，像咳嗽、打噴嚏、頭痛一樣不是病名，大部分的眩暈能找到其背後的病因，針對病因處理，通常眩暈就消失。首先，必須要將眩暈的症狀區分清楚，才知道自己應該要看哪一科的醫師。
頭暈
大都不會有天旋地轉的感覺，可能覺得頭昏昏重重的，走路不是很穩，腳浮浮的，發作的時候意識是很清楚的，腦部、心血管、內分泌、腫瘤等疾病都可能會造成頭暈，例如貧血、姿態性低血壓、高血壓等。
眩暈
會覺得天旋地轉，用眼睛看四周，會發現周遭景物呈現旋轉，有時會合併有嘔吐、噁心、聽力喪失、耳鳴、耳悶漲感，四肢無法站穩的情形，發作的時候意識是很清楚的。眩暈大多因內耳疾病所引起，例如梅尼爾氏症、良性姿勢性眩暈等，不過也有部分是腦部疾病引起，例如基底動脈循環不全。
昏厥
患者突然眼前一發黑，就意識喪失伴隨昏倒，大多是腦部、心臟疾病所引發。
在門診檢查時，最重要的是病史、症狀的詢問，除基本的平衡功能及神經檢查外，依需要會安排前庭功能檢查、聽覺檢查、頭頸血管超音波、影像檢查、血液檢查等，來確認真正的原因或排除某些可能性，只是仍有近4成的眩暈找不到原因，這時也就是適合看中醫的時候。
中醫如何看眩暈
「眩暈」在中國古代醫書上很早便有記載，東漢《說文解字》上提到：「眩者乃目無常生也」，意指眼振，也就是眼睛會晃動；「暈者乃日月四周之光氣」，光氣乃形容周遭景物光影浮動的感覺。
中醫認為眩暈的病位在頭竅，主要與肝、脾、腎三臟的陰陽氣血偏盛偏衰有關，發病原因不外乎情志失調、飲食所傷、失血過多、和勞倦過度等，故古書有「諸風掉眩，皆屬於肝」、「無痰不作眩」、「無虛不作眩」、「心虛則多驚悸，惕惕然無眠，胸腹及腰背引痛，喜悲時眩」說法。 其病性有虛實之分，臨床上以虛者居多，如氣血虧虛，肝腎陰虛，髓海空虛所引起的眩暈屬於虛證，可見於慢性貧血、慢性肝炎等。因痰濁壅遏，或肝鬱氣滯上擾頭竅所引起的眩暈屬於實證，多見於高血壓、中風前兆等。
中醫如何治療眩暈
治療眩暈有內治及外治法，內治法為口服藥，外治法為針灸推拿，用藥上大略可以依照病人狀況分為以下幾型：
1）氣血虧虛型：
頭暈眼花，時時眩暈，勞動加劇，面色蒼白，倦怠乏力，心悸失眠，神疲氣短，皮膚乾澀，指甲口唇淡白， 女子月經色淡量少，脈細弱無力，好發於過度消耗心神勞力的族群 。
˙治法：養血益脾
˙處方：歸脾湯、八珍湯、補中益氣湯加減
2）肝腎虧虛型：
眩暈耳鳴，神疲健忘，兩目乾澀，腰膝酸軟，足跟作痛，男子遺精遺尿，女子月經量少， 脈沉細無力，好發於長期熬夜或日夜顛倒的族群。
˙治法：滋補肝腎
˙處方：杞菊地黃丸或濟生腎氣丸加減
3）髓海空虛型：
頭暈目旋，神疲健忘，腰膝酸軟，遺精耳鳴，四肢不溫，脈沉細無力，好發於老年人久病之人。
˙治法：補腎滋陰或補腎助陽
˙處方：補腎滋陰用左歸丸加減，補腎助陽用右歸丸加減
4）陰虛陽亢型：
頭目眩暈，臉色略紅，伴隨口苦煩躁易怒，少寐多夢，頭痛且脹，每因煩勞或惱怒而使症情加劇，脈弦數，好發於睡眠不足、情緒起伏大的人。
˙治法：滋陰平肝潛陽，清火熄風
˙處方：天麻鉤藤飲、杞菊地黃丸、鎮肝息風湯加減
5）痰濁壅遏型：
頭暈沉重，眩暈陣發，胸脘痞悶，食少，噁心嘔吐，呼吸短促，心悸，舌白膩，脈濡滑，好發於喜歡吃冷飲甜食、三餐不定時、暴飲暴食的人。
˙治則：健脾溫陽化濕袪痰
˙處方：半夏白朮天麻湯、苓桂朮甘湯、真武湯、二陳湯
6）肝鬱氣滯型：
頭暈目眩，常合併偏頭痛，脅肋脹滿，心煩鬱悶，喜嘆息，脈弦，好發於精神壓力大又不運動的族群。
˙治則：疏肝理氣
˙處方：柴胡疏肝散、逍遙散、四逆散、柴胡桂枝湯、柴胡加龍骨牡蠣湯等柴胡類方劑
針灸治療
遵循中醫辨證論治的原則，選用合適的穴位 。對於肝陽上亢的患者，取穴如太陽、耳門、聽宮、足臨泣、太衝等。痰飲中阻的患者，取穴如曲池、合谷、中脘、豐隆等。氣血不足者，取穴如百會、氣海、關元、血海、三陰交等。肝腎虧虛，取穴如太谿、水泉等。肝鬱氣滯的患者，取穴如風池、耳門、率谷。眩暈的發生有多種病因，常與平衡系統退化有關，所以除了特定疾病，一般來說眩暈容易再發。所以，除了在眩暈發生時尋求有效治療外，平時應該了解如何預防，並學習在發生時如何初步處理來減輕症狀。
該如何「保養」來預防或控制眩暈呢？
要的注意要點有「三多」、「六少」、和「一注意」：「三多」指的是多休息、多保暖、多適當運動；「六少」包括：少菸酒、少熬夜、少壓力、少鹽、少咖啡因、少快速活動；最重要的是「一注意」：眩暈快要發作時，注意要先停下休息，儘量避免頭部劇烈晃動或快速轉動，甚防跌倒或失去控制。中醫藥膳食療
天麻桑菊飲：
天麻3錢、桑葉5錢、菊花5錢，煎湯代茶飲，用於陰虛陽亢的眩暈。
益智天麻魚：
天麻2錢、枸杞2錢、黃精2錢、黃耆2錢、當歸1錢、龍眼乾2錢與魚烹煮，用於心脾血虛，氣血不足之眩暈，也適用於需補充腦力的學生或上班族。
何首烏雞：
何首烏5錢、黑豆1兩、栗子1兩、當歸1錢、桂枝2錢，與烏骨雞烹煮，用於肝腎陰虛，精血虧損之眩暈。
