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健康醫療

2017 年 05 月號 No.550
您注意到身體的警告嗎?
上班族是當今社會發展的生力軍，醫學統計表明，白領一族由於超負荷工作和突擊性任務，經常加班加點，飲食不規律，再加上夜生活過多休息不好，就會引發很多身體上的問題，其中肩頸、頸腰椎等部位的酸痛更是普遍，很多人經常覺得這些酸痛是小毛病休息就會好的，但一而再而三的出現，甚至會衍生出器官疾病，您有沒有想過是不是身體在警告了呢？
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2017 年 04 月號 No.549
舊石器時代飲食
癌症已成近年來十大死亡原因之冠軍，許多研究也顯示經常攝取加工食物是致癌的主要原因，人們對於加工食物無不聞之色變，但，加工食物真的可以從日常飲食中完全排除嗎？
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2017 年 03 月號 No.548
黑色食物的神奇功效
近年來，科學研究證實多種黑色食物具有抗氧化作用，例如黑豆、黑 芝麻等，經常食用不僅能延緩老化，並有滋潤肌膚、烏黑毛髮及健腦 的作用。
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2017 年 02 月號 No.547
健康抗老 減少疾病
為了有舒適的老後，趁年輕存「老本」！很多人擔心老後的生活，拚命存「錢」，結果步入老年之後，卻常常跑醫院，醫師表示，不想老年天天跑醫院，年輕就要開始存健康、養體能，才能健康抗老、減少疾病。
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2016 年 11 月號 No.544
奇想設計致勝 （下）
隨著已開發國家人口老化議題熱烈發酵、重視保養、健康的意識也更加抬頭，一股與「身體」相關的新型態產品設計逐漸崛起，將生活器物、奇想、智能科技冶為一爐，從飲食、飲水、運動、到身體質素監測，全方位改變人們的生活！
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2016 年 11 月號 No.544
睡得多不如睡得好
「忙碌了一天，晚上想要好好睡個覺，但躺在床上翻來覆去，怎麼樣就是睡不著？」還有人說「想睡的時候睡不著，不該睡的時候反而哈欠連連猛打盹，」這是在門診中因睡眠問題最常聽到的抱怨。
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2016 年 10 月號 No.543
健康意識當道 奇想設計致勝（中）
隨著已開發國家人口老化議題熱烈發酵、重視保養、健康的意識也更加抬頭，一股與「身體」相關的新型態產品設計逐漸崛起，將生活器物、奇想、智能科技冶為一爐，從飲食、飲水、運動、到身體質素監測，全方位改變人們的生活！
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2016 年 10 月號 No.543
醫師教你抓寶可夢，不傷眼、脖子、肩膀不痠痛
八月初，寶可夢（Pokemon Go）一宣佈上市，全台陷入瘋狂抓寶行列，不少地區湧進大批抓寶人潮，宛如「寶可夢陰屍路」。醫師表示，走出戶外抓寶很健康，但過於沉迷小心「頷頸仔」受傷。
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2016 年 09 月號 No.542
健康意識當道 奇想設計致勝 （上）
隨著已開發國家人口老化議題熱烈發酵、重視保養、健康的意識也更加抬頭，一股與「身體」相關的新型態產品設計逐漸崛起，將生活器物、奇想、智能科技冶為一爐，從飲食、飲水、運動、到身體質素監測，全方位改變人們的生活！
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