首頁
關係企業：

單元查詢

回上一頁 友善列印
字級：
小字級
中字級
大字級

樂活人生

選擇分類：
2023 年 08 月號 No.625
中醫生駐點7個Q&A　少吃了為什麼瘦不下來？
長期在焦慮、壓力的環境，會讓人更想吃東西造成肥胖，所以如果飲食跟 運動已經改變還瘦不下來，可能問題是在壓力，要學習適當的適應技巧
了解更多
2023 年 07 月號 No.624
帶你重新認識身體—超乎你想像的筋膜瑜珈體驗
筋膜不是一直伸展、放鬆就好，健康的筋膜，還需要兼具「剛性」與「彈性」，首先了解一下筋膜的組成成分
了解更多
2023 年 06 月號 No.623
中醫延緩衰老調理 讓你由內到外都凍齡
女性生理是以7為倍數，每過7年就進入另一個生理階段，到49歲生育能力 衰退，進入更年期；男性的生理週期則是以8為倍數，到56歲步入更年期
了解更多
2023 年 05 月號 No.622
上班族常見的痠痛問題 關鍵在於長期坐姿不良
數位科技帶來不少的方便和好處，但相對民眾也為此付出代價。根據流行病學研究發現，70%的成人曾因肩頸酸痛及手肘疼痛而就醫，復健科
了解更多
2023 年 04 月號 No.621
新冠後遺症別擔心 中醫治療有解方
新冠肺炎（COVID-19）疫情自2019年以來造成全球性的重大影響，它與一般呼吸道病 毒不同，對人體侵犯的範圍不限
了解更多
2023 年 03 月號 No.620
別輕忽打鼾問題 睡不好還總是打鼾？小心睡眠呼吸中止
根據台灣睡眠醫學會報告，全台有高達80萬人罹患「睡眠呼吸中止症」，只有一成左右的人確診，而更令人擔憂的是，確診後實際接受
了解更多
2023 年 02 月號 No.619
別輕忽帶狀疱疹 可能是身體拉警報？
只要得過一次「帶狀疱疹」（俗稱皮蛇）就會讓人永生難忘，那種錐心刺骨之痛，只能用「可怕」兩字來形容。長庚診所副院長胡倩婷表示
了解更多
2023 年 01 月號 No.618
時時刻刻微養生 一天的順時養生法
順應現代生活忙碌節奏，透過簡易可行的「微養生」心法。從起床到入睡、從坐臥到行走，皆能輕鬆落實「養生即日常」的健康美學。養生不複
了解更多
2022 年 12 月號 No.617
營養師教你冬令進補原則　 健康進補 免疫力Up
從立冬到隔年的元月初八（臘八），是補充身體元氣最佳時節，不少人想趁冬天吃碗藥燉排骨、羊肉爐、麻油雞補補身子增強體能。營養師表示，冬令進補並非人人適合，特別是長期疲憊、經常熬夜、作息不正常以及有慢性病的患者，反而容易補到肝火過旺。
了解更多
TOP
在線客服
客服時間
周一~周五 08:30~18:00
0809-068-588
線上客服 留言板
關閉
關係企業：
台灣
震旦辦公設備
互盛
金儀
康鈦
震旦家具
夏普震旦
震旦雲
通業技研
長陽生醫
大陸
震旦集团
震旦办公自动化
震旦家具
震旦3D
震旦云商
關閉