《震旦月刊》與您一起提升職場競爭力！
翻開月刊，從中找到管理與知識的力量，讓能力再升級。
外出活動時，應減少曝曬於高溫環境下，並記住避免熱傷害三字訣：「_______、_______、_______ 」。尤其是高風險族群，都需要更加留心注意，以減少熱傷害的威脅。
A勤、大、細
B涼、補、心
C快、狠、準
更新日期 2024-08-01
訂閱電子報，掌握最新資訊
你問我答—如何避免「避免熱傷害」?
標籤索引
我要留言
歡迎您留下聯絡資訊，或撥打顧客服務專線
0809-068-588，我們將由專人與您聯繫
延伸閱讀
秋日進補這樣吃—強免疫、護腸胃、顧心血管
入秋後早晚轉涼、氣候漸乾，是感冒與心血管疾病的好發期。中醫強調「秋養在陰」，營養師則提醒「吃得溫潤、吃得均衡」，才能在季節交替中維持免疫力與代謝平衡。從潤肺、護胃到穩情緒，掌握飲食與作息調理原則，讓你安然度秋、平順迎冬。
高血壓的中醫視角— 不只控制數字，更是全人醫療
高血壓是全球最常見的慢性病之一，被稱為「沉默的殺手」。根據世界衛生組織資料，全球有超過十億人口罹患高血壓，但不到一半能獲得良好控制。雖然西醫藥物能有效降壓，但副作用與患者依從性不足，常造成治療困境。
日常飲食的隱形炸彈— 加工食品陷阱 小心傷害健康危機
你今天吃了什麼？看似平凡的火腿、薯條、泡麵、汽水等超加工食品，可能正在悄悄傷害你的腸道與大腦，導致記憶力下滑、專注力減弱，甚至增加焦慮風險。國際研究指出，長期攝取這類食品，與肥胖、癌症、認知退化等多種慢性疾病高度相關，而你每天的「方便選擇」，可能正為未來的健康埋下隱形炸彈。