你問我答—預期餘命延長,是指延長身體功能良好的「_________ 」?

震旦月刊
2024年 10月 No.639
你問我答—預期餘命延長,是指延長身體功能良好的「_________ 」?

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大眾需要改變對「老」的看法。中年是會延長的。預期餘命延長,是指延長身體功能良好的「答案C 」,而非延長失能、臥床的年歲。
A青年餘命
B年老餘命
C健康餘命

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