讓身心靈一同防疫！

更新日期 2020-05-01

面對新冠疫情，在非常時期裡，也要為自己的身心靈一同防衛！
生活中有很多無法預期的事情，我們需要多一點信任、少一點焦慮，不要讓對疫情的「不安」與「恐慌」成為一種另類壓力，壓垮了自己。在險峻的環境，保持身心健康更顯得彌足珍貴；試著提升自我能量，讓心靈也提升免疫力，一同迎戰未來！

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人生就像馬拉松，前面落後不算輸，快慢不是問題，到想去的地方最重要，很多人並不是失敗，而是差一點。「工作」對你來說是什麼？是謀生溫飽的方式？是鍛鍊成長之路？還是實現夢想的階梯？職場的眉眉角角何其多！

50、60後應該還記得，年幼時打開收音機，收聽廣播節目是一種心靈的慰藉與享受，在數位科技流行之前，藉由無線電波，知名電台主持人展現語言魅力，收割無數粉絲⋯⋯

每個人都是自己生命的主人，也都能夠替自己做出最好的決定，如果有人只看到別人的所做所為不符合自己期待就忿忿不平、自怨自艾，沒有動力改善當前的困難，他很有可能並未意識到每個人都應該、也都可以為自己負責，面對自己的課題。

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