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你是否總對自己設定過高標準,只要有一點瑕疵就深感挫敗?哈佛大學正向心理學教授塔爾.班夏哈,深刻揭露現代人焦慮與恐懼的根源――「完美主義的陷阱」。透過解析完美主義,提供擺脫慢性拖延與失敗恐懼的解方,學會擁抱不完美才能真正釋放天賦與潛能,找回久違的內在平靜與自信。
AI浪潮帶動工作節奏倍速提升,資訊唾手可得;但主管的核心競爭力不在擁有現成答案,而在精準的決策品質。當執行多可由科技輔助,真正無法外包的是深度思考與關鍵判斷。作者以在台積電與企業輔導經驗分享:唯有做對的事,速度才有實質價值。