更新日期 2025-06-01
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全球失智人口持續增加,面對即將來臨的失智海嘯,我們能做的不只是等待新藥問世。最新醫學研究顯示,高達45%的失智風險源自可改變的生活因素。從控制三高、規律運動,到照顧聽力、視力及維持社交,都可能替未來的大腦多增加一層保護。
討論財務議題無需聽信泛泛之論,核心關鍵在於理解「為何需要談錢」。理財大師拉米特.塞提建議,只要雙方願意坦誠溝通、理性探討,不僅能加速建構超乎預期的美好富裕人生,更能讓彼此關係更加穩固。
多數人理所當然地認為,夏季疲勞是高溫環境下的正常現象。然而,若果真如此,為何有人在炎夏依舊能保持高效工作、規律運動,展現充沛活力;有人卻怎麼睡都睡不飽,整天處於「低電量」狀態?這其中的關鍵,往往不在於外在的氣溫,而在於身體內在的「調節能力」是否依然健全。