二樓展區：下班後——感官解壓，回歸自我
聚焦下班後的疲憊與生命力坍縮，透過藝術作品與沉浸式場景喚醒五感，治癒工作腦的麻木，以增強觀眾參與體驗為主要目的，
美術館二樓區域聚焦下班後，是感官解壓，強調回歸自我感知。可以聽一下（音療空間）、看一下（藝術作品）。長期的「卡班」狀態其實使人喪失對自我身體和周圍世界的敏銳感知，二樓空間希望引導觀眾關閉長期疲憊的工作腦，透過感官復甦找回自己，在北歐風格的SØM沙發找到一片放鬆休憩之地。
二樓展區「下班後」：展覽現場
二樓展區「下班後」：展覽現場
二樓展區「下班後」：展覽現場.三樓展區：「上班中」——行為釋放，成為自己
以職場場景解構+藝術療愈為核心，打造「畫作療癒→工位顛覆→互動釋放」三大板塊，透過視覺衝擊與行為體驗打破職場規訓，啟動自我表達。解構上班的機械性，以顛覆性場景鼓勵觀眾主動表達、打破規訓，透過行為釋放重拾對生活的掌控感。
美術館三樓區域對應「上班中」，是行為釋放，強調個體能動性的提升，可以上來聊（心理諮詢）、上來睡（工位元與床的組合）、上來碎（碎紙機區域）、可以玩（公教活動）等。三樓空間鼓勵觀眾主動參與、自我表達、建立非功利性連接，透過行為釋放成為自己。
展期間還推出了心理知識科普問答及系列活動，在這個總是「卡住」的時代，給自己一點放鬆的可能，一次正視情緒的機會，一個不用「撐住」的空間，邀請觀眾一起聽見身體、看見情緒、卸下疲憊。
現代人的壓力，本質是「被定義的角色」與「真實的自我」的撕裂——上班時是需要靠譜的員工，下班時是「需要合格的家人」，卻很少有機會做「什麼都不是的自己」。「藝術棚棚」的核心，便是用無目的藝術行為重建這種自我留白。展覽的終章不是閉幕，而是把卡班帶回家的行動，從棚間到心間，讓卡班時刻成為日常解藥。
三樓展區「上班中」：震旦家具Hos工位+折疊床、震旦辦公設備碎紙機
三樓展區「上班中」：震旦家具Hos工位+折疊床、震旦辦公設備碎紙機
展覽系列活動
震旦美術館藝術商店
地址：上海震旦國際大樓2F（震旦美術館出入口處）
營業時間：週二至周日10:00-17:00（週五延長營業 至21:00，週一閉館）
